Цитата:
Сообщение от Trekstor
Расскажи как сам сейчас питаешься.
|
Продолжая читать форум, еле сдерживаюсь чтоб не испортить свои (вероятно плохие) предварительные анализы преждевременным потреблением сырых продуктов.
Основное это: рис, картофель, гречка, хлеб.
значительно меньше: морковь, капуста, помидоры, огурцы
До этого лет десять питался абы как, лишь бы не мясо, рыба, яйца. Фактически, я занимался своим питанием только первые пару лет вегетарианства.
Проблем со здоровьем не испытываю.