Сахар в чистом виде не употребляю уже лет пять. Если хочется сладкого, то это сухофрукты и мед, но...и шоколад иногда
По осени могу сварить яблочный джем, перетереть свежие ягоды с сахаром (для кратковременного хранения)
Кофе пью только натуральный без сахара и сливок, так же и чаи (только травяные или матэ).
Знаю, вкусным кофе не назовешь, но - привычка, или читай "ритуал"
