[Даниил]

Комфортно, но... как-то скучно)) Помню, как я бросал пить, курить, как менял себя ежедневно , ежечасно. Питание, которое на определенный момент заменило все смыслы жизни... Все прошло, все стало замечательным как никогда. И скучным) Есть масса увлечений, которые менять не собираюсь и где скучать не приходится, веду речь именно про собственное развитие, мне понравилось меняться. Но нет предела совершенству, чувствую, что диету, которая стала давно образом жизни, можно отполировать и придать ей огранку)) Фрукты- ф топку, больше овощей (корнеплодов) и ягод. Больше животной составляющей, говядину (красное мясо) постепенно тоже ф топку, субпродукты и дичь- форевер, йоу))