День
-34 20/06/09,
49.1 кг
День после экадаши - суточное голодание.
За несколько дней до этого заметил, что язык по утрам немного обложен. Да и на теле есть несколько маленьких прыщиков. Пора чиститься.
Как всегда, есть несколько противоположных объяснений:
- Самое приятное - очистительный криз
- Просто много ем - издержки роста
. Постепенно пройдёт.
- Наименее приятное - реакция на конкретные продукты, либо на их количества. Под подозрением - самодельная козья простокваша, овсяные хлопья не вареные (но и не совсем сырые) и гречка из-за объемов порции.
- А может просто рутинное загрязнение, которое и надлежит периодически вычищать, хотя версии 2 и 3 также имеют место быть.
Вторая версия постепенно сама проверится, попытаюсь также проверить третью.
Само голодание прошло неплохо - днем крутило в желудке, затем он понял, что жрать не получит и к вечеру совсем успокоился
. Хотелось пить, во рту сухость, особенно на утро. Увес
-1.2 кг.