|
Re: Голодание по лунному календарю. Мой путь.
Начало нового лунного месяца и я наметил 10 24-х суточных сухих дней. СГ. Продолжу тренировки. Пока не взвешивался, но видно, что стал, как-то "наполняться". Планирую работать над режимом дня и нормализовать массу. Если получится с помощью голодания и правильного питания, набрать вес до 75кг, то смогу реально быть уверенным в правильности программы.
__________________
Всему своё время.
|