[тимсон]

2-й день выхода (23 день РДТ)
Утром проснулся в 6-15. Несмотря на рань было ощущение, что спал часов 10, на самом деле 5. Ощущалась боль в левом подреберье. Подогрел родниковой талой воды и смешал пополам с минералкой "Джермук". По вкусу гораздо приятнее вчерашнего нарзана. Полежал ещё минут 40. Боль ушла. Состояние гораздо лучше. Сделал гимнастику с гантелями, отжимание, подтягивание. Затем обливание холодной водой. Приготовил микс. Стакан выпил сразу и 2 баночки заготовил на день. На работе пил также с интервалом 2-3 часа. В 15 часов приехал домой на "обед". Выпил микс. Взял маленькое зелёное яблоко, счистил кожуру, чтобы убрать парафин. Жевал, мякоть выплёвывал, а сок проглатывал. Вкус - сказка. Затем отрезал кружок ананаса, порезал на доли и сделал то же, что и с яблоком. Да, действительно при долгом жевании раздражается язык. Щипит. Для нейтрализации кислоты, пополоскал рот, минут 5, минералкой "Джермук". Все симптомы прошли. Вечером высосал ещё кружочек ананаса. В течение дня так же употреблял "Джермук", разведённый водой 1:2. Вес 66,4 кг. Пошли с сыном гулять. Удачи всем. До завтра.