а аппетит нагуливает еще незрелостью психики ))))) часто встречается такая тема, по крайней мере в москве - человек психологически не готов к тому, чего добился серьезными усилиями. ну, это уже другая история ))))
можно попробовать поголодать посерьезней и выход очень-очень правильный, без срывов.
голодать в городе я и сама не люблю (боюсь). поскольку надо работать, и не один раз в день - я преподаю йогу. но с понедельника собираюсь
сначала насухо до упора (упор предполагается на 4 дня), потом дней 5-6 с водой. если рухну во время практики, будет антиреклама йоге ))))))