Цитата:
Сообщение от Robinn
нормально...типа сыр, вареную куриц
|
я вас не понял, а вы выход-то делали после прежнего голодания? Еще раз прочитайте у Столешникова например, что голод - это подготовка к выходу. Выход важнее!!!
Цитата:
Сообщение от Robinn
какое то психологическое что ли чувство легкости,
|
у многих
Цитата:
Сообщение от Robinn
..Поделитесь каким нибудь стимулом
|
Меня из этого болота (4 пачки в день курил) вытащил следующий трюк. Я не бросал курить "навсегда", я просыпался каждое утро и договаривался с собой этот день не курить. При мысли бросить курить меня охватывала такая тоска, что можно было удавиться. Это очень важный психологический трюк. Не курю уже не помню сколько, больше 5 лет. По моей статистике, чтобы окончательно завязать, надо продержаться 4 года. Удачи!