Цитата:
Сообщение от Варечка
Саламандра огромное спасибо за советы! Я купила комбайн  . Вот теперь смотрю на него и думаю, когда же сок можно будет. Вот как Вы думаете, сколько дней для первого голодания оптимально?
|
ПОЗДРАВЛЯЮ С ПОКУПКОЙ!
Я начинала с 7 дней и очень легко все прошло, не так давно 21 провела, об этом уже есть записи в моем дневнике.
Чувствуй и слушай себя
А про соки и выход у каждого автора своя система, у каждого голодающего - свой опыт.
Когда выйдешь, можешь заглянуть в мою тему "то, что мы готовим дома" ,в ней есть рецепты приготовления соков...вот и обкатаешь комбайн
Мнение мое и не только - если начинает сниться еда, появляется аппетит, то пора выходить.
Главное- это выход. Хотя, я сама, отголодав 21 день вовсе не придерживалась Столешникова и не провела только на соках 21 день и даже неделю... перешла к свежим фруктам и овощам, зелени. Ужасно хотелось укропа
Выход - это продолжение начатого дела и закрепление результата. Хотя, все мы срываемся, снова начинаем и так по кругу
