[Крилин]

Я еще неистово бегаю спринт я тренируюсь с железками часа по 3 5-6 раз в неделю. Думаю, на потребность организма в питательных веществах и аппетит это влияет. Хотя, конечно, можно сдерживать голод, но не вижу особого смысла, тем более перистальтика и бактерии (судя по калу) работают нормально.
Насчет белка в чистом виде и соли я еще не уверен, но протеин добавлю в ближайшие дни.