Цитата:
Сообщение от dana
хм... а 2 кило сливы и кило мандаринов за день - это много углеводов? или это много клетчатки?
|
Мякоть мандарина
Пищевая ценность на 100 г продукта
Энергетическая ценность 53 ккал 223 кДж
Вода 85.17 г
Белки 0,81 г
Жиры 0,31 г
Углеводы 13,34 г
балластное вещество 1,8 г
Источник:
Википедия