[mvs]

Теперь по поводу перебоев сердца. Тщательно контролируйте себя в период голодания. Я например использую доступные средства - измеряю вес, давление, пульс, температуру. Также внимательно почитайте литературу по голоданию особенно где упоминается проблемы с сердцем прежде чем увеличивать значительно сроки. У меня тоже есть проблемка. Во всех медецинских книгах по голоданию(которые я уже прочитал) противопоказано голодать с эндокринными заболеваниями, а у меня гипотириоз(понижена функция щитовидки), но поголодать очень хочется. Буду искать упоминание в литературе о моем заболевании или ва опыте уже голодавших.
А вообще смелее с радостью и надеждой к новому здоровью.