Цитата:
Сообщение от casta est
Натали, каскад был под наблюдением врача... Поищите на сайте про Филонова. Вообще, правило каскадного голодание - сколько голодаешь, столько восстанавливаешься, и потом опять... Можно хоть 1+1.
Хочется все и сразу?  А воли хватит? Понимаете, я сама далеко не марафонец. Но, мой вывод - постепенно, шаг за шагом... Все равно, голод - стресс для организма и довольно сильный. Если хорошо не подготовитесь, он (организм) вам потом такой откат сделает...
|
Воли у меня достаточно,просто она уснула на время
,но сейчас проснулась!
А можно еще раз про этот каскад, вы имели ввиду сухой голод, а выход вода, а потом снова сухой? Не помру?
Цитата:
Сообщение от casta est
Натали, затаривайтесь книгами здесь, на форуме, и читайте. Десны могут кровоточить, но чего-то рано они у вас...
|
У меня десна сами по себе слабенькие , бывает иногда кровоточат, специальными пастами пользуюсь