[saba]

>"Тьма, пришедшая со Средиземного моря, накрыла ненавидимый прокуратором город">

Вечером 3.08 со стороны моря надвинулись тучи, но принесли не дождь и прохладу,а сильную влажность. И ,когда ветер стих,дышать уже было почти нечем.
Так прошла ночь.Кондиционер на всю ночь не включал. Спал посредственно со многими сновидениями,Одно запомнил-снились грейпфруты.

4.08
Проснулся, как обычно, рано, но встал через час. С утра слабость,но через час расходился .
Во рту сухость,язык белый,но без налета.Неприятный запах изо рта.
Давление 89/60,пульс 70.Потребление воды за сутки - чуть более трех литров.Пью мелкими порциями.
Некоторая скованность в теле,которая после выполнения растяжек прошла.Вышел на рынок ,купил несколько кг. яблок.Завтра начинаю выход на яблочном соке.Осталось определиться с требуемым количеством сока на день .
Самочувствие улучшилось. Вечером поехал на прогулку в резиденцию римских прокураторов.Погуляли часа полтора, подышали йодистым ,к сожалению не особо прохладным, морским воздухом.
Со сроком начала голодания, кажется, сделал ошибку. Летом у нас не стоит голодать. Во -первых слишком жарко, а во-вторых слишком много соблазнов- на рынке сейчас много фруктов:яблоки, сливы, нектарины, виноград, инжир, киви и т.д.,но нет цитрусовых,на которых проще и легче выходить из голода.Т.е. купить апельсины и лимоны можно,но они весьма малосочные,а грейпфрутов нет.
На сегодня все. До завтра.
Contra spem spero.