Чем мне нравятся однодневные голодовки - во-первых, хорошая чистка организма получается (у меня, во всяком случае).
Во-вторых, укрощение своей утробы
Как следствие - вес либо не растет, либо даже снижается.
Ну и, конечно же - не употребляешь в этот день ничего хм... противозожного
Правда, вчера вечером я таки съел одно яблочко. Печень требовала чего-то.
Получилось примерно 24 часа голода, потом одно яблоко - потом еще часов 12, до утра.