alagor, я с 20 лет постоянно хожу в спорт. зал, уже 25 лет. Пробовала все виды спортивных занятий. Я очень хорошо чувствую свое тело и никогда его не перегружаю. Я как спортсмен, который выходит на длинную дистанцию и правильно распределяет силы по всей дистанции. На сегодняшний день решение мое вот такое, никаких тренажеров.
Цитата:
Сообщение от alagor
фигурка у девочки
|
Фигурку можно иметь вообще не занимаясь ничем. Мне интересны примеры людей, которые занимаются долго, изо дня в день, из года в год, всю жизнь.