Fuyu, стакан молока - это нормальный протеиновый завтрак?
А если какао? Стакан молока с ложкой какао. Это уже плохо?
А каша на молоке? Например, рисовая мне нравится. Правда, сладкая. Это, наверное, тоже плохо, да?
А творог? Тоже люблю. Особенно зерненный последнее время предпочитаю.
Дайте, пожалуйста, ссылку, где подробно расписаны все шаги.
А то я в разных местах видел - но везде что-то разное.
Запомнилось только, что вечером надо есть печенную картошку в мундире.
Пробовал. Понравилось
