Цитата:
Сообщение от Fuyu
Кстати а ты посчитал, сколько грамм протеинов тебе надо.
|
А как это вообще считать?
На упаковках пишут, по-моему, только белки, жиры, углеводы... Ну, может, еще что-то.
Протеины - никогда не видел
Цитата:
Сообщение от Fuyu
Прочитала про кашу, потекли слюни. На мой взгляд, если ты сам ее приготовил, то проблем не должно быть..
|
Сам, конечно. Мне некому готовить
Кстати, я когда поджариваю (подсушиваю) овес на сковородке, научился уже как фокусник каким-то движением подбрасывать весь овес в воздух - он там делает сложную траекторию - и падет опять на сковороду в другом порядке
Цитата:
Сообщение от Fuyu
Вячеслав, почему ты решился на "эксперимент". в чем здравый смысл для себя увидел..
|
Хм-м... Я просто очень много сахарОв употребляю...
Поллитра в день - это скорее норма, чем исключение.
Хотя, если взять в среднем по году - грамм 200-250 в день.
(ЗОЖ-ники, закройте уши!)
Явно что-то с серотонином...
