Цитата:
|
Сообщение от dad
Брегг допускал названные вами продукты для тех, кто к ним привык, но к себе он был более строг. Мясо он почти не употреблял, очень редко ел рыбу. 60% овощей и фруктов - обязательно. Это - из книги "Чудо голодания" (о Брегге).
?
|
У Брегга кроме "Чудо голодания" ещё куча работ.
Вы сами же говорите по крайней мере о рыбе...а это что овощ?
Да русскому человеку 60% овощей не сложно есть -
его основной рацион: картофель с огурцом или капустой.
А что такое щи? Да сплошное питание по Бреггу.
Только попробуйте в наши морозы прожить без сала.
Кроме Брегга есть ещё Болотов.
Вы его читали? А Марка Жилондоза? А Моловичко?.......
Можно подумать, что вегатерианцы ничем не болеют.
