[Balero]

Вчера вышел после одного дня (36 часов) сухого голодания на цитрусовом соке и фруктах, правда, к вечеру уже перешел на вареные овощи, потому что не было другой подходящей еды, кроме яблок, от которых начинается метеоризм. Пищеварительный механизм работает хорошо, задержек нет. Приходится много работать в жаре, но пить, как ни странно, не очень-то и хочется. Может быть, потому что ем много фруктов. СГ мне понравилось, подумываю полностью перейти на него.
Сегодня чувствуется особенная легкость и бодрость, хотя поспал всего около 5 часов. Жаль вот только, что вода тут не очень холодная, градусов 18, наверно. Шока и кайфа от обливания не испытываю, да и контрастный душ совсем не контрастный на самом деле:))))
Всем удачи!!!