Цитата:
Сообщение от Даниил
Ужин, 20-00: семга без ничего- 150 грамм, говядина куском, с тертым хреном/ 250 грамм мяса и кизилом/ 100 грамм.
|
Не много ли на ночь?
Цитата:
Сообщение от Даниил
Вода- 250 мл в 10 утра.
|
Хотя судя по этому - образ жизни ночной, или только в выходные?