Цитата:
Сообщение от Bulka
Моя проблема - курение. Знаю, что голодание и курение практически несовместимы, но отказаться и от еды и сигарет пока удавалось с трудом
|
некоторые голодальщики продолжают совмещать...
Цитата:
Сообщение от gelert
Чтобы бросить курить, нужно вообще не курить минимум пол года
|
а чтобы не курить полгода - нужно не курить хотя бы месяц, а чтобы не курить месяц - нужно хотя бы...
стимул нужен... ИМХО, без мотивации не бросишь, а с ней - хоть сию минуту...
Цитата:
Сообщение от gelert
Но к сожалению бывших наркоманов не бывает и даже спустя несколько лет многие опять начинают курить
|
то-то и оно...
и после 8-ми лет НЕ курения я возвращался к сигаретам...
Bulka, удачи вам вашем стремлении... держу за вас кулачки...
Цитата:
Сообщение от Bulka
чай не употребляла даже в самом слабозаваренном виде
|
извините, но скажу жестко: сразу возьмите себя в уздцы... бросать - значит бросать... голодать - значит голодать, а не баловать себя... сначала стаканчик чай на голоде, затем пара затяжек...