Цитата:
Сообщение от Bulka
Хм, вы мне что предлагаете на выходе из голода курить? Что-то я вас не понимаю.
|
Нет, я о том, что нужно настраиваться на то, что вы вообще больше про сигареты не вспомните, а не на то, что: «Ну вот пока на голоде курить не буду, а потом надеюсь уже и совсем не закурю».
Здесь не нужна решительность, борьба, предлоги в виде голодания. Нужно просто осознать, что вам это не нужно и желание закурить — это иллюзия с помощью которой сигареты овладевают вами. Вы и дальше будете позволять им подчинять вашу волю?
Когда вы это поймёте, тогда и сможете бросить.