Re: Дневник Обжоры
Третий день завершился удачно.Немного побаливала голова. Перед сном сделал себе самомассаж и гимнастику на растяжение суставов. Потом провел медитацию на 20 мин . После этого у меня было прекрасное самочувствие и настроение никакого дискомфорта. С этим лег спать. Ночью не дали выспаться.
Четвертый день.
На утро проснулся бодреньким с прекрасным сомочувствием и настроением. Никакого дискомфорта.
Буду повторят каждый день процедуру: массаж+гимнастика+медитация(40 мин).
Продолжаю голодать.
|