Всем привет!
Сегодня пятница, 4 сентября. У меня очередной пост. Вчера чет появился насморк, сегодня уже чуствую что хорошенько где-то простыл. Вот и есть первый повод "испытать" на себе лечение голодом.
Сегодня не ем само собой, автоматически наверное и завтра и послезавтра, одним словом пока не пройдет простуда. Вес 71кг.
Немного расслабился, ем трижды а не дважды, сон стал длинее, не бегаю по утрам. Жду следующей 21-но дневки, которую начну 20 ноября.
Буду возвращать все назад.
Уже полностью свыкся с "новой" походкой, не скажу что капец как удобно или легко, но очень сильно заметно что "качество" ходьбы кардинально изменилось, и то в лучшую сторону.
Значит оно того стоило.
Пока все.любви вам и понимания.