Цитата:
Сообщение от cka3ka
Ребята, а кто-нибудь еще совмещает голодание с занятиями спортом? Правильно ли это? Влияет на что-нибудь? Не будет проблем со здоровьем?
|
проблем не должно быть, если все в меру... но серьезно на голодании заниматься практически невозможно, ИМХО... да и сами поймете это когда несколько дней проголодаете...
хотя считаю что физическая нагрузка на голодании необходима (хотя бы как зарядка)...
кстати, встречал мнения на форуме что на голодании уменьшается сила, но повышается выносливость...