Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов
DaniX, а своими словами, что хотел сказать. (Хотя я тебя поняла, идея привильная, только методы не те).
Ну, не могу я есть хлеб из магазина. Не потому, что там злаковые, а потому что там намешано черт знает чего... У все крен в разную сторону, на разные продукты.
А протеины с углеводами, дают чистую и долгую энергию!!! Я вот сейчас умолотила гречневой каши и яйцом и укропом, и летаю... И голова работает, и физ усталости нет..
__________________
Дорогу осилит идущий
|