|
Re: Мое правильное голодание (7 дней)
Спасибо=)
Я решила на 7 дней, потому что мне и семь то тяжеловато по всем правилам, строго...Но я смогу и продержусь, я уже настроилась.
Я очень бы хотела, чтобы вы мне посоветовали, как именно правильно выйти из 7дневки, кидайте ссылки, делитесь опытом, любую информацию по этому поводу я восприму на ура !!! И практические советы тоже очень хотелось бы услышать...Только вот закрадывается сомнение , а имеет ли смысл вообще голодать 7 дней, ведь собственно до криза я не дойду,и особых изменений в организме не произойдет...Но, с другой стороны, я думаю, что морально пока не готова даже на 10 дней, к сожалению.
Основная моя цель:
1. Сбросить вес
2. Почистить кожу
3. Выйти из депрессии
4. ну и собственно перейти к здоровому образу жизни....
|