Цитата:
Сообщение от Саламандра
Если у меня нет стрессовой ситуации - я захандрю и умру от тоски  |
Вот она -ключевая фраза "если у меня нет стресса". А стресс в больших и постоянных дозах разрушает организм... А без него люди не могут...но только в следующий раз доза стресса должна быть еще больше, чтобы держаться на плаву...
Цитата:
|
Так с овощей или протеинов (белков) утро начинать? Что-то я запуталась, видимо....
|
Впихнуть надо с утра все, и протеины, и углеводы и овощи.
А то, что ты в рот первым положишь, на твое усмотрение...