Мнительность-очччень понимаю.
У меня несколько другие проявления,но я их спортом,голоданием и питанием гашу.Много лет понадобилось,пока получаться стало-отвлекаться.Например,мусоринка на ковре теперь не раздражает
(почти шутка
)
Кстати,вот лечил фронтит-голодал.Родные вопили-гной в мозги попадет(даже самому на время страшно стало),антибиотики надо!
Ничего-не попал,вроде
Вышел на нектаринах и салате(сразу).