[veent]

Как то знакомый стоматолог порекомендовал мне на ночь полоскать рот стаканом соленой воды (чайная ложка соли на стакан кепяченой воды), десны у меня кровоточили после чистки щеткой, так вот я приучился делать это регулярно, зубы после этого "аж скрипят", и кровь перестала идти, так как соль обладает "дубильными" свойствами и хорошо снимает налет там где щетка бессильна + дезинфицирует. После этого, прополоскать рот и горло 1-2 раза несоленой водой - смыть соль.

Сама по себе процедура несложная, а врач мне сказал, что он знал одного дедушку лет 70-ти, у которого почти все зубы на месте и в хорошем состоянии как для 70-ти лет, так этот дедушка и рассказал ему про соль, и то как у него были с детства слабые зубы, и этот простой рецепт ему рассказала его бабушка.

Так то.