Под вечер ощутил нехватку белка, т.к. отобедать не получилось

Поужинал 2 стаканами ряженки с фундуком. Вроде отлегло. Картошку есть опасаюсь. Саламандра куда-то делась.
Фуя, что делать если с дневником не срастается? Женщинам легче подобные мемуары писать. Да и образца формы нету для примера... Ты можешь свои записи выложить на обозрение или это секрет?