Цитата:
Сообщение от Fuyu
А ты за час справашься с утра с довгой.
если в течении часа после подъема не приготовишь и не съешь, то весь серотониновый метод коту под хвост..
|
Я её с вечера приготовила, так что за час нормально справилась.
Цитата:
Сообщение от Fuyu
просто все рьяно берутся за этот метод и быстренько начинают исключать сахарА и простые углеводы в виде хлеба и макаронных изделий на первом шаге. и не могут удержаться и получаются одни срывы и напряг.
|
Не,
Fuyu, не переживай. Хоть ты и обзывала меня двоечницей, но на самом то деле я большой педант и зануда, всегда всё делаю чётко по инструкции, никогда по жизни не забегаю вперёд. Ты сказала, что макароны это простые углеводы. Значит тонкий бездрожжевой лаваш из белой муки тоже простой углевод, да? Ну, хотя бы потому, что он из рафинирванной муки? Или всё же нет, поскольку он без дрожжей и всяческой сдобы, чисто мука и вода?
