Цитата:
Сообщение от Ksenik
Для меня каша главное. Без неё нет сытости.
|
А я на гречку подсел. Что делается - ума не приложу. Вкусы поменялись.
Цитата:
Сообщение от Ksenik
Заметила, что одно и тоже съеденное в одинаковых количествах, в разное время по разному насыщает. Иногда очень сытно, а иногда почему то и не очень.
|
Вот и я не понимаю порой, что за фигня. От одной и той же еды мой тигр, то весел и бодр, то спать хочет
Когда питание богато протеинами, перерыв между приёмами пищи в кайф!
Если просто науглеводишься, остаёшься полуголодным. Хотя и это проходит, но дискомфортно.