|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов
Цитата:
Сообщение от Fuyu
Поэтому сложные углеводы начинаем усиленно есть на Шаге5
|
не понял. Т.е. годами ели на завтрак кашу, теперь начинать булочки?... Она просто кроме каш стала еще белок есть и все.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой.
Томас Дюар
|