Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов
Прихожу к понимаю, что на самом деле мне без разницы что есть, быстрые углеводы или медленные, мясо или творог...главное - есть...просто есть. Просто в общепите зачастую быстрые углеводы продают. Очень хочется ощутить чувство сытостии и удовлетворенности, прилив энергии ижелание вершить великие дела, а этого все нет и нет.
|