|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов
Кто сказал, что фрукты с огорода есть нельзя?
Фрукты сезонный продукс и ешьте на здоровье.
Например, я ела долго манго и ананас, НИчего вкуснее для меня не было в прошлом году. Хотя сахара я не ела, уже на программе была.
Потом как-то про них забыла, не ела несколько месяцев, а потом когда купила опять, я есть их не смогла. В отношении фруктов, я никаких усилий не прилогала. Манго стал притарно сладким. И ананас тоже. Я не поверила, думала сорт такой, купили опять. Не лезет..
Все приходит со временем. Первым делом надо убрать алкоголь и столовый сахар, ну и голодовки конечно.
__________________
Дорогу осилит идущий
|