Цитата:
Сообщение от _as_
а как кто?!!! Не, народ, ну вы издеваетесь? Мне в 3000 кк проблема вложиться! У меня плотный завтрак столько кк! А 1200 в день - это похудательная диета даже для женщин!
Про водку мне тоже интересно, что там за такие калории, неужели организм их утилизирует? У меня ощущение, что на утилизацию не меньше тратится. Где-то читал, что на самом деле, некоторые продукты можно писать с 0 калорийностью, ну например апельсиновый сок. Он жир "сжигает" и в сумме никакой калорийности.
|
Я как то, где то нашла тест и для себя определила, с учетом конституции, отсутствия двигательной деятельности, т.е когда ее совсем нет, когда весь день на мадам Сижу...мой предел 900 калорий. Еще и с учетом того, что с моим гипотиреозом даже стакан сока на боках откладывается...как то так
...может на водку перейти, выпил и вроде сыт, пока утилизируется, прежние жиры сгорают...так всю жизнь в форме
