[Виталя]

Всем доброго ........ !!!!!!!!!!!!

У меня тоже ВСД, только вот приступов нет, как тут было сказано, зато постоянные ледяные кисти и стопы + я еще дурачина курил, правда не много, но долго лет 6...вообщем бросил, легче сразу стало, но мои ледышки до сих пор меня беспокоят, руки холодные и зимой и летом...теплеют только при беге и занятиях спортом (ну это естественно АД то повышается)...ноги при простой ходьбе тоже в норме. но стоит остановится, присесть, или прилечь, то все начинает остывать, если зимой не покушал горячего перед выходом на улицу, то хоть 3и шубы натяни, но толку мало, от холода реально начинает трясти...вес мой 70 при 178...не дистрофик, но на лишний вес не жалуюсь...мне все говорят, что вес якобы надо набрать, тогда все в норму встанет...но простите, вес из всякого говна, я на себя вешать не хочу...
....реально помогают занятия спортом...еще я занимаюсь профилактикой (24 часа в неделю) правда только месяц...но результаты есть, хоть и минимальные...