Цитата:
Сообщение от Stendal
Скажите, а сколько вы жидкости употребляете в сутки?
|
Stendal, практически не пью жидкость, может раз в неделю грамм 200-300. Начал пить по утрам свекольный сок по полллитра. В течении дня съедаю килограммма 3-4 овощей и фруктов, 200-250 грамм проросшей пшеницы, 100 грамм орехов. И чего-то после всего этого на воду не тянет. Но понимаю, что ЧИСТАЯ вода организму нужна. После голодания несколько изменю питание (буду в течение дня между приемами овощей, фруктов, орехов, семечек делать "вкрапления" чистой родниковой воды из источника, если Богу угодно будет и живы будем).
--
Голодание планирую с 1 декабря (сроки не определяю, может 7 дней может 14 может 21 - как поведет себя камень в желчном пузыре). Весь ноябрь свекольно-морковный, ну и проросшая пшеница, орехи, маш, может еще чего.
УЗИ и общие анализы перед голоданием (т.е. через полгода после перехода на монотрофное вегано сыроедение).