Цитата:
Сообщение от корнак7
Дышим через трубу носом. Стараемся довести до 20 минут. Если получается 20 минут - на следующий день увеличьте трубу на полметра. Дальше старайтесь опять довести до 20 минут. Как только довели - опять увеличиваем на полметра. Довести длину до 3 метров.
Занимаемся с трубой 1 раз в день.
|
А диаметр трубы какой должен быть ?