Цитата:
Сообщение от Валерия1509
...главное не забывать, что через день после этого надо поголодать или просто сделать разгрузочный день.
( Саламандра, в разгрузочный день Минвалеев предлагает обманывать аппетит чашечкой хорошо заваренного кофе. Это он специально для тебя придумал наверное.  ) |
И правильно ж придумал! Никакого тебе ограничения и напряжения, никакой муштры тела и души
Я Минвалеева читаю: кусок отсюда, кусок оттуда, но за одно кофе , он мне уже очень нравится
