Впервые иду на такой срок. 21 день. Причин немного и оригинальностью они, возможно, не отличаются.
Первое - хочется оздоровиться.
Глобальных болячек как таковых у меня нет, есть по мелочи.
Во-первых, женские проблемки, а, во-вторых, проблемы с кожей,
но только на теле,(с лицом никогда не испыывала каких-либо «неудобств») – сыпь на руках, точнее предплечьях, основная
часть которых сосредоточена в районе трицебсов, и также на
ногах(бедра). После того как стала вегетарианить и занялась
голоданиями сыпь эта значительно уменьшилась, но все таки не
исчезла до конца. И я заметила, как только даю себе поблажку и
съедаю ненужное и вредное(в основном это сладкое) – результат
на лицо, а точнее, результат на теле. Этот внешний косметический
дефект несомненно является результатом каких-то внутренних болячек,
а точнее неправильного(на сегодняшний день уже
НЕ СОВСЕМ
правильного) питания, как мне кажется.
Что же касается женских проблем, то конкретного ничего не могу
сказать, потому что к врачу не ходила и НЕ пойду, скорее
всего...надеюсь, что не прижмет так... ну, не буду зарекаться, мало ли
(тьфу-тьфу-тьфу)
В общем, не хочу запускать себя и пока все не на такой
катастрофической стадии, займусь-ка я собой. Вот, читала некоторых
форумчан, которые жалеют о том, что раньше не узнали о голодании и
не хочется мне потом так же оглядываться в прошлое и локти кусать,
недоумевать, почему не занялась своевременно голоданиями, тем
более, что вовремя узнала о нем...Ведь признаться, нередко посещают
мысли о том, что на кой черт это надо, зачем мучиться. Ведь все равно я
молода и вроде здорова...
Второй причиной является желание перейти на сыроедение, но
не стопроцентное, вернее будет, наверное, сказать повысить
потребление сырых продуктов, а блюдоманить 1 раз в день и через день
(реверансы в сторону
Мастера и
Лорана 
)
Третье - хочу выглядеть всегда молодой. Мне на сегодняшний
день все дают лет 17-18, может и небольшая разница с действительным
возрастом, но мне хочется всегда, ну, может не всегда...ну. как можно
дольше выглядеть семнадцатилетней
Четвертое - исправление ошибок! Тех непростительных, которые
я учудила на выходе после прошлой десятидневки...(не послушала я
тогда
Алагора
, а точнее пренебрежительно отнеслась к его
советам и предостережениям, и получила по заслугам!) Вспоминать не
хочется какой жор настиг меня! Ела как будто в последний раз... На этот
раз намерена (!!!) выйти очень строго и грамотно! А после 21 дня, как
мне кажется, больше ответственности на выходе, ответственности за
себя, свое здоровье, нежели после коротких разгрузок.
Пятое и, наверное, самое главное для меня на данном этапе –
избавиться от депрессии и поменять свое мироощущение. Уверена,
голод мне в этом поможет.
К голоданию особо не готовилась, т.е. никаких чисток не проводила.
Единственное, предыдущие 7 дней сыроедила. Хотя, признаюсь, в день
входа все таки переела каштанов(сырых
).
В общем, так вот... Всем заранее спасибо кто решит посетить мой
дневник и поддержать меня, и двойное спасибо тем, кто решит
поделиться советом или прокомментировать что-либо.