|
Re: Потеря веса на выходе
доброе время суток, доктор Даутов) хочу первый раз попробовать голодание. цель - сбросить лишний вес, попытаться наладить работу органов пищеварительной системы и эндокрийной. до этого худела на 32 кг, но не голоданием а с помощью правильного питания и каланеттики. хотелось бы поголодать неделю-две? это возможно? и как это отразится на работосрособности. как быть с физическими нагрузками? можно ли воду заменить чаем, анпример, зеленым или травяным? спасибо заранее
|