Цитата:
Сообщение от Валерия1509
с тех пор как стала перед каждой едой употреблять зелёный микс, ваще фруктов не хочу почему-то. Не, ну конечно в микс, кроме зеленушки и овощей, входят два каких-нить фрукта. Например 1 яблоко и 1 банан. Но ведь это ничтожное количество,если учесть, что на выходе получается 1,5 литра микса (это на двоих, дневная норма). Раньше-то я могла по 5-6 яблок + 2 банана или 2-3 хурмины за день хомячить, а щаз как отрезало.
|
Валерия, в том самом фильме который недавно тут упоминали, был сюжет про супы. Оказывается в жидком, пюреообразном виде пища усваивается дольше чем твердая. Провели эксперимент, одного рабочего кормили твердой едой, а второго тем же самым по составу и количеству, но превращенным в суп-пюре. Сканировали их желудки и показали, что суп-пюре в желудке остается дольше. Может, в этом секрет миксов?