Показать сообщение отдельно
Старый 09-11-2009, 14:25   #1982
 
Аватар для Fuyu
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542 Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,245 раз(а) в 1,162 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
Какая связь между полной кастрюлей риса и ноутбуком?

связь прямая - БЭ.
И от еды и от шопинга вырабатываются БЭ

Сквирел, может быть ты этого и не знала, вот поэтому и пиши, пиши, потом все расшифруешь. Поищи в инте книжки как вести дневник. ПРосто записывая свои мысли, ты такие откровения и озарения увидишь в них. Все тайное и подсознательное выйдет наружу. Очень полезное занятие.

____
Цитата:
Сообщение от Squirrel Посмотреть сообщение
Ноутубук хотела уже очень давно, года два. Но всегда находились логичные, убедительные причины, чтобы не покупать. Т.е. домой лучше комп, свободные деньги лучше на пластиковые окна потратить и т.д.
Стресс от процедуры и, наверное, БЭ от риса сделали свое дело. Поговорка такая есть - что у трезвого на уме, у пьяного на языке. Понимаете? Т.е. наевшись я делаю то, на что не решалась. Сознательно или бессознательно. Раньше алкоголь всякий пила и к мальчикам приставала. Или даже пару раз рабочие дела проворачивала - пиво пила с нужным дяденькой и все решалось. Находились нужные люди, программы и т.д. Сразу все блага из вселенной сваливались и я была раскованной, умной, общительной и т.д.
С мужем начали встречать после того как попили с подружкой пива. Он мне давно письма писал, а я все отбрыкивалась. Выпили с ней по бутылочке, покумекали по-дамски, я отправила смс и понеслось...
Хотелось бы добиваться этих состояний без алкоголя и плюшек...
Сквирел, пишешь ты точно по "учебнику" слово в слово, пример к примеру. Механизм действия описала точно!
Да, сахар и алкоголь раскрепощают.

Цитата:
Сообщение от Squirrel Посмотреть сообщение
Хотелось бы добиваться этих состояний без алкоголя и плюшек...
Причина такого поведения, низкая самооценка (разные аспекты), из-за низкой самооценки люди тянутся к алкоголю и сахару, чтобы снять стресс, раскрепоститься.
Только питания ставит все на свои места, и никакая разговорная психология здесь не поможет.
Как питаться ты знаешь, запасайте терпением, оптимизмом, ищи положительные эмоции и двигайся вперед крошечными шагами.
__________________

Дорогу осилит идущий

Последний раз редактировалось Fuyu; 09-11-2009 в 14:44..
Fuyu вне форума