Я тоже забросила бег, только фитнес и фитнес-йога, попробовала Чой.
А бег, действительно, очень хорошо подтягивает тело, но холодно...пробежалась в студеную погоду, кожа вокруг носа и крылья носа покраснели, я испугалась, как бы сеточка сосудистая не появилась...вот и занимаюсь в зале, а кислороду то и соснового духа не хватает
