Лилианночька как я вас понимаю я тоже настроилась на 7 дне1 или даже 14-20 если выдержу и на 4 день мне стало так плохо что я свою 2-х летнюю дочь поднять не огла и голова кружилась родные ходят собираются на работу а я сижу и тцплю даже встать боюсь так плохо было . БРОСИЛА голодать
а то думала помру
. Но придумала другой подход по 2 дня в неделю голодать плюс 1 день вход и 1 выход на овощах и фруктах значит 3 дня в неделю буду есть ( но не объедатся конечно же) и надеюсь похудеть 105 кг надо скинуть до 75 хотябы.