Скачайте на этом форуме "Фракционный метод разгрузочно - диетической терапии ( по Ю.С. Николаеву) и прочитайте в середине как правильно выходить из голодания. Будьте здоровы.
Первые 5 дней нельзя употреблять соль и жирную пищу!
___________________________
Здоровье - это ещё не всё,
Но Всё - ничто без здоровья
(Сократ)
