Цитата:
Сообщение от _as_
Валерия1509, кстати прочитал, что орехи снижают чувство голода. Они очень жирные и калорийные, но если съедать несколько штук, то с их помощью можно типа похудеть...
|
А у меня поедание орехов - это отдельный "прием пищи" между вторым завтраком и первым обедом
Но именно из-за жирности и калорийности я их ем поштучно. Отсчитываю штучек 10-15 и всё, "на сегодня хватит". Иногда смешиваю несколько сортов, а сегодня, у меня было "моно" - кешью.
А кто-нить голодать завтра планирует?